Meine Leistungen

  • kostenloses Erstgespräch 
  • Leistungstest 
  • ONE to ONE Training
  • In- oder Outdoor Training 
  • Trainingsplanerstellung für Ihr eigenes Training
  • Ernährungsoptimierung; Erstellung eines Ernährungsplans; Gewichtsmanagements
  • Produktberatung: Ausrüstung & Ernährung
  • durchgehende Trainingsmotivation 
  • flexible Gestaltung der Trainingszeiten
  • abwechslungsreiche und motivierende Betreuung

 

 

Wer bin ich ?

Hallo! Ich heiße Katharina, bin 31, lizensierte Fitnesstrainerin sowie Ernährungsberaterin. Gerne möchte ich Sie auf ihrem  Weg zu ihrem persönlichen Fitness- und Gesundheitsziel unterstützen und begleiten. Hierzu biete ich Ihnen ein individuelles Betreuungskonzept, welches auf Ihre zeitlichen und sportlichen Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Ein besonderes Interesse im Rahmen der Ernährungsberatung liegt auf Paleo, dessen positive Ansätze ich in die modernen Ernährungs- und Lebensweisen integriere. 

Wenn Sie Interesse haben Ihr Leben ein Stück in Richtung Gesundheit und Sportlichkeit auszurichten oder auf dem bereits begonnenen Weg Unterstützung suchen, zögern Sie nicht mich anzusprechen. Gemeinsam lassen sich Ziele leichter erreichen! Lassen Sie uns zusammen einen Plan entwickeln!